"У меня мало молока" - проблемы при ГВ. Сталкивались ли вы с этим?

В последние годы жалобы молодых матерей на то, что у них мало молока, стало обычным явлением. Между тем истинная агалактия (отсутствие выработки молока) встречается крайне редко. Как правило, она обусловлена недоразвитием молочной железы, но может быть связана и с нарастающим физическим истощением женщины, пережитым ею психическим потрясением. В двух последних случаях молоко может появиться, если матери создать нормальные условия жизни.

Чаще всего, когда женщна утверждает, что у нее мало молока, речь идет о снижении лактации - гипогалактии. Причины ее могут быть различными. Среди них - недостаточное питание самой матери, переутомление, недосыпание, неспокойная обстановка в семье, социальная нестабильность.

Грудной возраст ребенка - период, когда женщина особо нуждается во внимании близких и в их помощи. И если помимо забот, связанных с кормлением и уходом за ребенком, на нее возложены и другие домашние дела, у нее просто зачастую не хватает времени поесть и выспаться. А это немедленно отражается на количестве молока. Поэтому при лечении гипогалактии обязательны: достаточный сон (7-8 часов в сутки), полноценное питание с употреблением не менее 1 л. молока, разведенного в 1 л. крепкого чая, или такого же количества кисломолочных продуктов. Рекомендуется также и психотерапия.

Некоторым женщинам для усиления лактации помогают следующие рецепты: 
Отвар крапивы: 20 г сухих листьев заливают 1 л кипятка, настаивают и принимают по 1 ст. ложке 3 р. день.
Отвар сбора: по 25 г плодов аниса, укропа, фенхеля и душицы измельчают в кофемолке, перемешивают; 1 ч. л. заливают стаканом кипятка, настаивают и пъют 2-3 р. в день по 1 стакану.
Сметана, в которой варился тмин: 1 ч. л. семян тмина на 1 стакан сметаны, кипятить на медленном огне 3 минуты, съедать 2-3 стакана в день.

Применяются также и медикаментозные средства, иглотерапия, физеотерапевтические процедуры, которые назначает врач.

Бывает, что ребенок, высасывая достаточное количество молока, тем не менее плохо прибавляет в массе тела. Возникает подозрение на неполноценность молока. Оно обычно имеет синеватый цвет, водянистый вкус. При анализе молока обнаруживают в нем либо недостаток белка, либо жиров, либо углеводов. В первом случае в рацион женщины добавляют творог, мясо, яйца, во втором – сливки, масло, мучные изделия, в третьем – кондитерские изделия, сахарный сироп.

Из книги "Мы ждем ребенка. Современная российская энциклопедия для родителей", Рипол классик, Москва, 2007, стр. 136.

Хочу поделиться своим опытом.

Из-за физического и психического истощения в первые недели после рождения сына я чуть было не лишилась молока. Кое-как нам удалось наладить грудное вскармливание и мы до сих пор сосем сисю, правда, последние несколько недель только по ночам, но мы уже большие )))

У меня было кесарево. Само по себе кесарево, конечно, на отсутствие молока не влиет, но кесарево – серьезная операция, после которой просто необходимо хорошо отдохнуть. А вот отдохнуть-то и прийти в себя после операции мне как раз и не удалось. Ночь после кесарева я не спала вообще, следующую ночь после кесарева – от силы часа 3-4. Поспать 4 часа за двое суток после операции - не лучшие условия для молока.

А не отдохнула я, т.к. у меня была общая палата и совместное содержание матерей и детей. У меня было 2 соседки в палате и их дети плакали, а когда они не плакали, плакал мой! И я прикладывала его к груди (а молоко еще не пришло, конечно), а потом он снова плакал... Я прикладывала, а он сосал и снова плакал... После минут 40 мучений я ложила его обратно в люльку его, и топала с ней из палаты, катала люльку по коридорам. Тогда ребенок спал.

Конечно, не то, чтобы Степка совсем не спал, когда мы были в палате. Спал. Практически все время. Но отрывками по 20 минут, по полчаса. Я за это время не всегда даже заснуть успевала. Или только начнешь засыпать, а к соседкам гости приходят. А у нас свободное посещение, и к одной соседке каждый день приходила вся ее семья, они ужасно орали, а мальчик лет двух постоянно подбегал и дергал люльку, в которой Степа спал (смотрел, кто там), родители ему говорили "Нельзя", но он, конечно же, не слушал... Короче, я вообще за все 6 дней пробывания в больнице не отдохнула... Была как зомби, мне до сих пор даже страшно вспоминать... Я вышла в ужасном стрессе и физическом истощении.

С этого все началось.

Дома стало поспокойнее, но ребенок висел без перерыва на сиське. Я могла его положить минут на 15-20, а потом он снова плакал, я опять прикладывала его к груди, сидела с ним по часу, по полтора. Так долго он сосал. Потом ложила его в кроватку, но проходило не больше 20 минут, как он снова плакал... Мне было некогда самой поесть, принять душ, я даже в туалет не всегда могла сходить. Страшно вспоминать, как я по-большому в туалет ходила, если мужа не было дома (он учился с 7 утра до 3 дня) и некому было покачать орущего Степку! Я ложила его в автомобильную люльку, брала с собой в туалет, ставила там на пол, сидела на унитазе и одновременно рукой покачивала люльку – тогда он молчал. Много раз я так и умывалась по утрам, и зубы чистила – качну ребенка, и метнусь бегом к раковине... Выйду с ним из туалета, приложу его к груди. А он впивался так жадно, как-будто часа 2 не ел, а я его с груди-то перед самым туалетом снимала... Вот так прошли первые дни нашего пребывания дома...

Конечно, иногда я не выдерживала, и давала ребенку смесь. И тогда он засыпал на часа 2-3. Но я давала ее очень редко, не чаще 1 раза в день, и всего по 30 мл. А начиная с 2-х недельного возраста Степки вообще не давала смесь, - стиснув зубы, упорно кормила грудью! Вот такая я была запуганная, что молоко мое может пропасть, если буду смесью прикармливать, что вообще-то верно, но вот в моем случае надо было бы все-же прикармливать, чтобы мне хотя бы немного отдохнуть, восстановить силы. Ведь ребенок висел на мне практически без перерыва... Были такие моменты, когда я сидела на кровати, кормила его, а у самой слезы текли. Это просто была невыносимая пытка! Я была изнемождена до предела. Девочки, это невозможно просто передать словами, КАК я была замучена, как мне было плохо на душе!
Естественно, молока у меня от всего этого больше не становилось, а становилось все меньше и меньше...

Мысли о том, что у меня мало молока, посещали меня не раз. Но их отмела наша партонажная сестра, которая первую неделю после выписки приходила к нам домой каждый день, а потом - раз в неделю. Она мне внушила, что это нормально, что ребенок вот так вот без перерыва сосет грудь. Я, дурочка, ей верила! И, стиснув зубы, дальше морила бедного кроху голодом. Наверное, сестра просто не совсем понимала меня. Многие другие тоже не совсем понимали, когда я им говорила, что ребенок без перерыва висит на сиське, что я это и имею в виду, в самом что ни на есть буквальном смысле!
Кроме того, что сестра говорила о том, что это совершенно в порядке, что ребенок без перерыва висит на сиське, она его еще и взвешивала при каждом визите. И говорила, что у нас хорошая прибавка.

Однако на месячном осмотре у педиатра выяснилось, что ребенок набрал за месяц всего 370 грамм! Педиатр мне сказала, что это мало. Но патронажная сестра меня настолько убедила в том, что у нас нормальная прибавька, что я от предположения педиатра, что у меня, возможно, недостаточно молока, только отмахнулась. Но педиатр настояла на том, чтобы я ходила к ней с ребенком несколько раз в неделю. Она взвешивала каждый раз ребенка. Прибавка каждый раз была незначительной, либо совсем отсутствовала. Тогда педиатр сделала так: сперва взвесила ребенка, потом дала мне его, чтоб я его прям там у нее покормила. Посмотрела заодно, что захват соска у ребенка правильный. После кормления еще раз взвесили ребенка. Оказалось, что молока он высосал очень мало. Педиатр сказала, чтобы я прикармливала ребенка смесью, прекратила морить его голодом. Сказала, чередовать кормление смесью с кормлением грудью, давать 100 мл. смеси.

На этом наши мучения закончились.
Ребенка как подменили. Он кушал и спал, кушал и спал.
Спустя месяц я смогла, наконец, выспаться, отдохнуть, приготовить нормальный обед (весь месяц питались то полуфабрикатами, то муж сам готовил). Наконец-то я оправилась после «родов». Ура! Я поняла, что жизнь, наконец, продолжается! Смогла, наконец, осознать, какое это счастье, быть мамой!

Так мы чередовали с сынулей несколько недель грудь с бутылкой.
Я очень переживала, что сынок перестанет в один прекрасный день брать грудь. Но решила, будь, что будет – кормить ребенка смесью все-же лучше, чем морить голодом.
Но оказалось, что малыш у меня очень старательный! Сисю любимую он не предал! ))) Продолжал с удовольствием наяривать грудь, и делает это по сей день. Никогда бы не подумала в самом начале, что мы продержимся так долго. Мечтала хотя бы до 3 месяцев ГВ наше сохранить.

Время шло. На следующем плановом осмотре выяснилось, что ребенок набрал 1,5 кг. за месяц – нагнал упущенное )))
Я совсем в себя пришла. Молока у меня стало больше. Настолько, что мы смогли вытеснить одно кормление смесью.
Потом, спустя еще некоторое время, мы вытеснили еще одну бутылку. Потом – последнюю бутылку. И стали снова полностью на грудном вскармливании. А в 4 месяца мы начали прикорм. Про проблемы с молоком мы забыли окончательно.

Вот так нам удалось спасти наше молочко )))

Дам молодым мамам несколько советов:

--- Если у вас мало молока, не спешите прикармливать ребенка смесью. Далеко не все детки такие старательные, как мой Степик, подавляющее большинство, к сожалению, отказываются от груди. Не знаю, почему они отказываются, но слышала 2 мнения: Из соски пъется легче, ребенок начинает лениться сосать грудь. Другое мнение – ребенок не ленится, он еще не умеет лениться, он просто-напросто разучивается сосать грудь, т.к. сОска портит захват соскА. Но это, в принципе, не важно, т.к. результат все-равно один.
Прикармливайте смесью только, если все другие возможности, наладить ГВ, испробованы и не принесли результатов.

Другие возможности:

---  Различные народные средства, отвары трав (смотрите несколько рецепров выше) – мне это не очень помогло, скажу честно;

---  Пригласите опытного консультанта по ГВ;

--- Если у вас есть такая возможность, пригласите пожить у вас дома близкого человека (если мужу самому некогда), чтобы он взял на себя домашние дела и помогал вам, а вы занимались только ребенком первые несколько дней. Первые дни очень важны для налаживания ГВ. Эх, если бы у меня мама здесь была, а не в России, как бы она мне помогла! Свекровь предложила пожить у нас, но я отказалась – она мне, все-таки, не мама и в ее присутствии я бы чувствовала себя наоборот еще более скованно, пользы бы мне это не принесло.

--- Много есть – не выход. Надо есть не много, а качественнее. Я ела много, веря, что и молока будет больше (и растолстела, как бегемот, вот бы похудеть теперь!).
Нет, конечно, кормящей женщине надо больше кушать, чем не кормящей, но не «много». (Не на столько много, сколько я лопала!)
Но никаких диет во время ГВ!
А вот больше пить надо обязательно, воду, чай с молоком (однако у многих детей из-за непереносимости белка коровьего молока колики, так что с коровьим молоком надо быть поосторожнее, козье лучше).

--- Стараться как можно меньше нервничать, это очень влияет на образование молока! (Как вспомню, каким комком нервов я была, выйдя из роддома, практически не спавшая и не евшая в роддоме! Нет, в общую палату я больше однозначно рожать не пойду!)

--- Вы должны чувствовать себя комфортно, кормя ребенка.
Надо кормить ребенка в удобной вам позиции, в неудобной вы не сможете расслабиться, а расслабиться нужно во время кормления.
Так же не место посторонним в комнате во время кормления, если вам неловко кормить ребенка в их присутствии (пример из жизни – моя свекровь и бабушка мужа – смотрели на Степку, сосущего сисю, и лыбились, а мне неприятно было так при всем этом! Конечно, я старалась побыстрее отнять у ребенка сосок и спрятать грудь! Или – еще лучше – гости в соседке в палате по 6 человек за раз приходили, палата хоть и очень просторная была, но ни одного закуточка не было, чтоб спрятаться и спокойно покормить ребенка. Вот и корми ребенка при такой толпе совершенно чужих людей!).

Хочу добавить напоследок (это только мое мнение, никому не собираюсь его навязывать!):
За молоко бороться стоит, конечно! Это здоровье вашего ребенка. А уж как это практично и удобно! Ни разводить ничего не надо, ни греть, ни бутылки мыть, и всегда под рукой, нужная температура и готово к употреблению )))
Так что боритесь за молоко!
Но не ценой собственного здоровья (нервы, недосыпание, недоедание, как было у меня) и, конечно же, не ценой здоровья вашего ребенка (если он явно голодает, не набирает вес). Не надо издеваться над друг другом.
Если все-таки малыш отказался от груди и стал «искусственником» - что ж, обидно, но это не конец света. И смеси сейчас очень даже неплохие делают.

Желаю всем новоиспеченным мамочкам успеха в налаживании грудного вскармливания!

Если у вас проблемы с ГВ, давайте обсудим это тут!

Отредактировано S.Kitz (16-03-2010 21:11:25)