Животрепещущий для меня вопрос)) После окончания грудного вскармливания вы похудели или поправились? Расскажите вашу историю
Похудеть после ГВ.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 12 из 12
Поделиться105-03-2010 12:11:49
- Модератор
- Откуда: Курск
- Зарегистрирован: 14-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1227
- Уважение: +196
- Позитив: +196
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-08]
- Провел на форуме:
11 дней 2 часа - Последний визит:
08-02-2011 16:34:00
Поделиться206-03-2010 06:54:30
- админ по техподдержке
- Зарегистрирован: 08-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1726
- Уважение: +290
- Позитив: +148
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-25]
- Провел на форуме:
23 дня 18 часов - Последний визит:
16-11-2016 18:04:34
Иришь, ну тут я тебе не советчик, так как худеть я начала во время ГВ, и кормила совсем не долго! поэтому толстеют ли, худеют ли после ГВ., я без понятия. Знаю точно само по себе факт не уйдёт, надо над собой пахать, эххх. Удачи тебе
Поделиться306-03-2010 10:55:00
- Форумчанки
- Откуда: Самара
- Зарегистрирован: 14-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 365
- Уважение: +15
- Позитив: +6
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-12-07]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
26-02-2014 15:25:55
Я пока еще кормлю, т.ч. опыта нет. Могу лишь поделиться соображениями.
Думаю, что после окончания ГВ нужно внимательно отнестись к весу и к питанию. Потому что снимаются все ограничения в потребляемых продуктах и можно сорваться. А так же прекращаются энергетические затраты на выработку молока.
Пару месяцев назад я решила проверить, нет ли у моего ребенка аллергии на шоколад. Оказалось, что нет. Теперь вот так допроверялась, что нужно сбрасывать лишних 7кг 
Не смогла себя удержать в рамках после полного ограничения в сладком 
Но зато после окончания ГВ я смогу жестко себя ограничить. Даже заняться голоданием. Как-то мне проще совсем не есть, чем соблюдать диету и считать калории
Отредактировано Котёна (06-03-2010 10:58:00)
Поделиться416-10-2013 07:28:10
А я вот с голоданием вообще не дружу, собственно как и с диетами... Для меня это вообще больной вопрос - как только ограничиваю себя в еде, сразу начинается головокружение и раздражительность. Могу сорваться по любому поводу... Пытаюсь привести фигуру в прежнюю форму в тренажерном зале, но пока плохо получается.
Поделиться516-10-2013 19:12:02
- админ по техподдержке
- Зарегистрирован: 08-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1726
- Уважение: +290
- Позитив: +148
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-25]
- Провел на форуме:
23 дня 18 часов - Последний визит:
16-11-2016 18:04:34
Ирка написал(а):
А я вот с голоданием вообще не дружу, собственно как и с диетами... Для меня это вообще больной вопрос - как только ограничиваю себя в еде, сразу начинается головокружение и раздражительность. Могу сорваться по любому поводу... Пытаюсь привести фигуру в прежнюю форму в тренажерном зале, но пока плохо получается.
Терпение и труд всё перетрут))) быстро сбрасывать тоже плохо))) появиться лишняя кожа, а тренажеры это то что нужно. Не сдавайся. и всё получиться)))
Поделиться618-10-2013 16:30:12
Ирка написал(а):
Пытаюсь привести фигуру в прежнюю форму в тренажерном зале, но пока плохо получается.
А сколько уже занимаетесь ? Если больше месяца - значит надо подобрать другую программу. Попробуйте поговорить с тренером, посоветуйтесь. Но питание все равно надо в порядок приводить, даже с усиленными тренировками. Если так уж не нравятся диеты, то хотя бы что-то жиросжигающее пейте, сейчас таких продуктов много. Мне кофе "Худеем за неделю" нравится, а вот моя подруга на зелёном сидит.
Поделиться719-10-2013 15:02:38
Спасибо за совет, с тренером пообщаюсь, конечно. Кофе такой пока мне на глазах не попадался, но я поспрашиваю. Так хочется к новому году влезть в свое любимое платье ))
Поделиться829-10-2013 14:29:04
В общем составили мне программу специально для похудения, ещё и бегать стала. А ещё нашла в супермаркете кофе и мюсли "Худеем за неделю" накупила.
Отличный завтрак, должна сказать. Вес пока ещё не измеряла, но джинсы похоже скоро новые покупать надо будет ))
Поделиться910-12-2013 15:30:07
- Новенькие
- Зарегистрирован: 18-10-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
27-01-2015 14:03:39
Много раз видела такие в супермаркете, но так и не рискнула попробовать. А как оно на вкус ?
Поделиться1013-12-2013 14:02:22
Нормальные кашки, только порция маленькая. Вообще довольно вкусно, особенно с черникой. А ещё я для пробы гречневую кашу с грибами брала - вообще как домашняя по вкусу )
Поделиться1125-08-2014 21:57:00
- Пользователь
- Зарегистрирован: 23-09-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
44 минуты - Последний визит:
07-11-2014 13:03:44
У меня хоть и при ГВ диета была, но вес ступором на месте был. Пыталась даже по утрам пробежку себе устраивать. В итоге семена чиа мне помогли похудеть. как тольео работа кишечника нормализовалась, вес лишний стал уходить. А сразу я подруге не поверила, когда она мне предложила такой метод для похудения))) 
Поделиться1203-11-2014 09:41:56
Allasent написал(а):
У меня хоть и при ГВ диета была, но вес ступором на месте был. Пыталась даже по утрам пробежку себе устраивать. В итоге семена чиа мне помогли похудеть. как тольео работа кишечника нормализовалась, вес лишний стал уходить. А сразу я подруге не поверила, когда она мне предложила такой метод для похудения)))
Мне тоже понравились семена чиа la-chia, так легко с ними оказалось скинуть вес, сама не ожидала. Кушаешь умеренно, ходишь ан спорт, жир сжигается лишний. Водчики нужно пить побольше, когда эти семена пьешь.
Страница: 1
