Как вы относитесь к баням, саунам? Не возникают ли проблемы со здоровьем, после посещения? Или наоборот, как благотворно на вас влияют?
Бани, сауны
Страница: 1
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться104-10-2010 18:04:25
- Форумчанки
- Откуда: Анкара
- Зарегистрирован: 27-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 112
- Уважение: +13
- Позитив: +4
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 24 минуты - Последний визит:
25-11-2010 00:34:13
Поделиться204-10-2010 19:24:55
- Новенькие
- Зарегистрирован: 04-10-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
19 минут - Последний визит:
05-10-2010 22:02:16
Возникают ! Большая нагрузка на Сердце
Поделиться304-10-2010 20:48:00
- Форумчанки
- Откуда: Анкара
- Зарегистрирован: 27-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 112
- Уважение: +13
- Позитив: +4
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 24 минуты - Последний визит:
25-11-2010 00:34:13
Вот и у меня возникают, а так очень любила попариться, но заметила, что после сауны или бани давление скачет как сумашедшее и доходило до обмороков, сейчас вообще исключила парилки(
Поделиться405-10-2010 12:33:50
- жемчужинка
- Зарегистрирован: 09-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5876
- Уважение: +689
- Позитив: +1007
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
05-04-2020 21:12:07
Отличное самочувствие 
rita21 написал(а):
Возникают ! Большая нагрузка на Сердце
здесь, как в любой процедуре важна постепенность и регулярность. Сердце со временем привыкнет, если не перепариваться - можно ведь начать с малых "доз". Если правильно попарились, то давление после бани понижается.
Марьяна, обмороки были от сухого или влажного пара? ты ходила в баню одна?
если всё-таки хочется ходить в баню, могу дать несколько советов из своего опыта, может что-то пригодится.
Поделиться505-10-2010 18:24:46
- Форумчанки
- Откуда: Анкара
- Зарегистрирован: 27-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 112
- Уважение: +13
- Позитив: +4
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 24 минуты - Последний визит:
25-11-2010 00:34:13
Sofia написал(а):
обмороки были от сухого или влажного пара?
Чаще от сухого пара было плохо( а ходила с друзьями, куда же одной то, я трусишка в этом плане..
Поделиться605-10-2010 18:34:05
- жемчужинка
- Зарегистрирован: 09-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5876
- Уважение: +689
- Позитив: +1007
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
05-04-2020 21:12:07
Maryana написал(а):
Чаще от сухого пара было плохо
я почему-то про сухой и подумала - мне тоже иногда как-то плоховато от него. Я хожу во влажную парную - она легче переносится, если у вас есть, можешь попробовать. Для кожи такая баня очень полезна - омолаживает, выводит шлаки, помогает похудеть.
А если всё-таки сауна, то нужно немного увлажнить полки и воздух, температура воздуха не более 70-80 градусов.
Поделиться705-10-2010 18:39:55
- Форумчанки
- Откуда: Анкара
- Зарегистрирован: 27-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 112
- Уважение: +13
- Позитив: +4
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 24 минуты - Последний визит:
25-11-2010 00:34:13
Sofia
Я у нас пробовала в хамам ходить, намного легче переносится, чем сауна или баня, но и то я стараюсь не злоупотреблять, знаешь, когда "на молоке обожжёшься, на воду дуешь", так и я.
Поделиться805-10-2010 18:50:26
- жемчужинка
- Зарегистрирован: 09-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5876
- Уважение: +689
- Позитив: +1007
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
05-04-2020 21:12:07
А как это - хамам?
Поделиться905-10-2010 19:00:36
- Форумчанки
- Откуда: Анкара
- Зарегистрирован: 27-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 112
- Уважение: +13
- Позитив: +4
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 часов 24 минуты - Последний визит:
25-11-2010 00:34:13
Sofia
Это турецкая баня: вот натырила в нете инфы, так будет понятнее.
Турецкие бани отличаются от бань в культурах других народов. У них есть свои особенности система обогрева, архитектурная структура, состояние человека, и также особые приемы массажа. Достаточно сказать, что посещение турецкой бани – это особый ритуал, который существует у многих культурах мира.
В качестве полезных основных свойств турецких бань нужно отметить следующее:
происходит очищение организма от шлаков и вредных веществ;
очищается кожа, открываются поры;
снимается усталость;
стабилизируется система очищения организма;
стабилизируется система дыхания;
проходят боли;
понижается жара и исцеляется простуда;
проходит бессонница;
оказывается благотворное влияние на пищеварительную систему;
при правильном режиме посещения хамам возможно стабилизировать вес.
Поделиться1006-10-2010 05:22:35
- жемчужинка
- Зарегистрирован: 09-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5876
- Уважение: +689
- Позитив: +1007
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
05-04-2020 21:12:07
Maryana написал(а):
посещение турецкой бани – это особый ритуал
вот бы сходить хоть раз!
А я сегодня иду в русскую баню, у нас там тоже ритуал - общий массажик лежа, всякими щеточками и руками, маски, обязательно чай с травой (сегодня липовый заварю).
Поделиться1116-01-2023 06:59:16
спасибо за совет
Страница: 1
