Домашние обертывания

Страница: 1

Сообщений 1 страница 6 из 6

Поделиться130-09-2010 20:14:11

Автор: maro
Модератор
Зарегистрирован: 14-01-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 348
Уважение: +91
Позитив: +160
Возраст: 42 [1982-01-26]
Провел на форуме:
9 дней 2 часа
Последний визит:
21-04-2013 18:40:09

Обертывания - одно из эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Можно приобрести в аптеках уже готовые смеси, маски, грязи, кремы для обертывания, а можно приготовить их дома
Вот несколько рецептов, которые знаю я:
1. Развести голубую глину теплой водой до густоты сметаны и нанести на тело. Можно добавить при желании несколько капел эфирного масла
2. В сухое молоко добавить несколько ложек теплой воды и пару ложек свежего незасахаренного меда. Смесь должна быть как густой как сметана.
3. В кофейную гущу добавить несколько капель эфирного масла, при необходимости можно добавить немного теплой воды.

Смесь наносите на проблемные участки и обматываете пищевой пленкой. На верх одеваем что-нить теплое из одежды или обвязываемся теплым шарфов следующие два часа либо лежим под теплым одеялом, либо активно занимаемся физическим трудом. После того, как всё смоете с себя, на кожу обязательно нанести либо увлажняющий, либо подтягивающий, либо антицеллюлитный крем (тут уже на ваше усмотрение).
Важно!!! Нужно помнить, что перед обертыванием необходимо очистить кожу от ороговевших клеток с помощью скраба.
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.

Какие у вас есть рецепты и маленькие хитрости домашних обертываний???

Поделиться201-10-2010 05:40:33

Автор: Лилечка
Модератор
Откуда: Татарстан, Наб. Челны
Зарегистрирован: 21-01-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 5170
Уважение: +542
Позитив: +67
Пол: Женский
Возраст: 43 [1981-08-22]
Провел на форуме:
17 дней 23 часа
Последний визит:
24-02-2012 05:08:09

ууу, как интересно!!! спасибо за советы!!!!

Поделиться301-10-2010 15:21:16

Автор: Maryana
Форумчанки
Откуда: Анкара
Зарегистрирован: 27-09-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 112
Уважение: +13
Позитив: +4
Пол: Женский
Провел на форуме:
13 часов 24 минуты
Последний визит:
25-11-2010 00:34:13

Обёртывание французских куртизанок

Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.

ВНИМАНИЕ!!!

Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить:
- 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды
- уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)

2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.

3. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)

4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)

5. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.

6. В критические дни любые процедуры исключаются.

Поделиться401-10-2010 15:23:38

Автор: Maryana
Форумчанки
Откуда: Анкара
Зарегистрирован: 27-09-2010
Приглашений: 0
Сообщений: 112
Уважение: +13
Позитив: +4
Пол: Женский
Провел на форуме:
13 часов 24 минуты
Последний визит:
25-11-2010 00:34:13

Вот ещё немного обёртываний, которые помогают сбросить как вес, так и объём

Горчичное обёртывание

Горчичный, сухой порошок и мёд в равный частях смешиваются ( предварительно я в горчицу пару ложек горячей воды наливаю, а то просто с мёдом плохо смешивается) намазываете проблемные места, под полиэтиленовую плёнку, сверху штанишки тёплые и пояс и прыгаете минут 20 -30 в быстром темпе ( ну шейпинг, танцы...кто что делает)
Горчица в конце жжёт. Девочки, сначала провертие нет ли у вас раздражения от горчички...и нет ли аллергии на мёд.

ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ НОГ

Поверх пары мокрых носков надевают пару сухих шерстяных и ложатся в постель, укрывшись теплым одеялом. Носки можно смочить в уксусе, разведенном водой. Вместо носков можно употреблять портянки из хлопковой ткани. Продолжительность процедуры 1—2 ч. Если продолжается сильный жар, обертывание возобновляют, вновь смочив носки водой. Такую процедуру применяют для ослабления жара при воспалении или для перемещения крови из верхней части тела в нижнюю.

Нельзя обертывание смешивать с ножными ваннами — ванны менее продолжительны, в меньшей степени отвлекают кровь и менее эффективны для выведения из организма вредных веществ. Можно перед сном надеть пару мокрых носков, сверху натянуть сухие шерстяные, а утром снять их. Это успокаивает лучше, чем холодная ножная ванна, помогает тем, у кого холодные ноги, полезно при потливости ног, а также после паровых ножных ванн.

ОБЕРТЫВАНИЕ ДО КОЛЕН

Такое обертывание действует сильнее, чем описанное выше обертывание для ног. При выполнении обертывания ноги нужно покрыть мокрым льняным лоскутом до колен и плотно укутать сухой шерстяной тканью. Продолжительность процедуры 1—2 ч. Она рекомендуется для удаления жара из верхней части тела, при большой усталости, для удаления накопившихся газов.

Поделиться502-08-2011 16:37:27

Автор: Света
Модератор
Откуда: Тамбов
Зарегистрирован: 11-04-2011
Приглашений: 0
Сообщений: 844
Уважение: +62
Позитив: +77
Пол: Женский
Возраст: 35 [1989-08-25]
Провел на форуме:
4 дня 3 часа
Последний визит:
22-02-2012 17:14:56

обертывания от целлюлита:

Рецепт N1. Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).

Рецепт N2. Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Рецепт N3. Массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам, спине. Ежедневно проделывать этот комплекс, и целлюлит затаится надолго.