Продолжаем серию статей "как приготовить что-то при полном отсутствии кухонной техники"
Берем грейпфрут, чистим его, как положено и очищаем каждую дольку от пленочек (они сильно горчат).

Кладем в блендер и мельчим до состояния "сок с мякотью". А у меня блендера нет, поэтому мельчу я его в специальной хренолукорезке .

Переливаем в стакан и добавляем столовую ложку меда. Мед должен быть свежим и жидким, хорошо литься горкой. Если мед засахарился, нужно его предварительно согреть в микроволновке.

Как известно, грейпфрут содержит вещество нарингин, которое ускоряет процесс пищеварения. Оно также регулирует вялость кишечника, стимулирует обмен веществ, приводя, тем самым, к потере излишнего веса. А один грейпфрут в день способствует нормализации уровня холестерина в крови.

Отредактировано Алита (22-01-2010 23:37:38)