Думаю многим из нас знакомы такие моменты, когда становится просто невероятно трудно выражать свои эмоции, обычно они случаются, когда сильно устала. но существуют такие люди, для которых безэмоциональность является обычным явлением и они не выражают никаких эмоций практически постоянно. Это сильно осложняет их взаимодействие с другими людьми. Но здесь им можно помочь с помощью рекомендаций на https://yazhenschina23.ru/2023/04/bezemotsionalnost/. Изучите их обязательно и следуйте им, если у вас проблемы с выражением эмоций возникать стали.