Всем доброго дня. Хотелось бы поговорить с теми, кто практикует серьезно медитацию Насколько она помогает справиться со стрессами? Слышала, люди которые занимаются медитацией, более успешно справляются с волнениями и неприятными моментами в жизни. Я тоже хочу это, и с помощью советов на https://dream-here.ru/meditacziya приучить себя в медитации.